MITRA asbl, Philip Rigo Du Yoga sur mesure en individuel Ecouter la versio n PODCAST Comme un costume taillé sur mesure ✂️🧵🧘 Traditionnellement les cours de Yoga étaient uniquement pratiqués en cours individuel. Un proverbe sanskrit dit : "On étudie à d... Bienfaits du Yoga Médecine de l'âme Pratique de Yoga Yoga et méditation Yoga thérapeutique 7 juin 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Dans quel état est le Yoga aujourd'hui? Ecouter la version Podcast Yoga : une pratique sacrée défigurée ? 🧘♂️📸 Le chien tête en bas , le poisson puissant, l’ arbre , l’ enfant : ces syntagmes bizarres ne nous sont plus étrangers, bien q... Bienfaits du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Viniyoga Yoga et santé 28 févr. 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Nourriture divine Ecouter la version Podcast De la nourriture à volonté La plupart d’entre nous sommes dans un rapport consumériste avec la nourriture. Elle est à notre disposition et nous pouvons nous empiffrer. Lo... Bien-être Conscience spirituelle Divin dans le Yoga Yoga et santé Yoga et équilibre énergétique 27 févr. 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Le Yoga : une Médecine de l'Âme et de l'Esprit Une Pratique Spirituelle Profonde Loin d'être simplement une discipline physique pour sculpter son corps, le Yoga est avant tout une véritable médecine de l'âme . Dans cet article, nous allons explore... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Divin dans le Yoga Médecine de l'âme Philosophie du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Prâna énergie vitale Yoga Yoga et alignement spirituel Yoga et méditation Yoga et santé Yoga et équilibre énergétique 7 févr. 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo 10 raisons de suivre une formation Viniyoga chez Mitra Ecouter la version PODCAST 1. Pour s’aligner Le fait de travailler sur son corps, de calmer son mental, d’observer ses émotions,… Toutes les pratiques de Yoga doivent nous permettre de regarder en nou... Bien-être Bienfaits du Yoga Formation de Yoga Philosophie du Yoga Viniyoga Yoga accessible Yoga et santé Énergie prāṇa 31 janv. 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Le Sommeil et le Yoga Version PODCAST Proverbe indien Il y a un proverbe en Inde sur le sommeil : « Vous pouvez perdre votre travail, votre portefeuille, mais ne perdez pas votre sommeil ». ! Bien que nous n’en prenions pa... Bienfaits du Yoga Sommeil et Yoga Yoga Nidra Yoga et santé Yoga thérapeutique Yoga thérapie 6 janv. 2025 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Le Yoga est-il fait pour moi ? Démystification et encouragement à la pratique Version PODCAST à écouter Le Yoga est-il accessible à tous ? Il est fréquent d'entendre des phrases comme : « Le Yoga n’est pas fait pour moi… » « J’ai plus de 60 ans, puis-je débuter la pratique ? » ... Bienfaits du Yoga Philosophie du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Yoga Yoga accessible Yoga pour tous 23 déc. 2024 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Placer son corps dans la posture Version PODCAST à écouter Partons d’une question que j’ai entendue très souvent : «Dois-j e mettre mon bassin en antéversion avant de faire une flexion vers l’avant ?» Tout d’abord, et en toute honn... Bienfaits du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Viniyoga Yoga accessible Yoga pour tous 8 déc. 2024 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Progresser dans le Yoga : au-delà du corps Version Podcast à écouter Le Yoga des postures Ce que les grand studios ne vous diront jamais : les postures sont faites pour être apprises jeunes. Nous pouvons également les apprendre en étant adulte... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Divin dans le Yoga Médecine de l'âme Philosophie du Yoga Prâna énergie vitale 21 nov. 2024 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Trop de blessures dans le Yoga d'aujourd'hui : pourquoi? Ecouter ici la version PODCAST (Spotify) Le Yoga blesse plus que le rugby! Non, ce n’est pas une blague ! Le Yoga blesse plus aujourd’hui que la pratique du rugby. Je rédigeun article"promotionnel... Bienfaits du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Viniyoga Yoga pour tous 11 nov. 2024 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Les mantras dans les postures Ecouter la version PODCAST L'idée intégrative du Yoga Krishnamacharya a beaucoup insisté pour que nous combinionsles postures avec la pratique de mantra. Ceci n’est pas une approche traditionnelle, ma... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Postures de Yoga Prâna énergie vitale 11 nov. 2024 Blog
MITRA asbl, Philip Rigo Le Yoga et l'alimentation (partie 1) Version PODCAST àécouter (Spotify) Comme le dit Kṛṣṇa dans la Bhagavad-Gītā, l’alimentation est cruciale : nāty-aśnatas tu yogo ’sti na caikāntam anaśnataḥ na cāti-svapna-śīlasya jāgrato naiva cārjun... Bienfaits du Yoga Philosophie du Yoga Pratique de Yoga Yoga accessible 19 oct. 2024 Blog
