Méditation du dimanche
De 9h30 à 10h45
Centre Mitra-Yoga, Place Flagey 7/7ème étage - 1050 Bruxelles
GRATUIT ou DON EN CONSCIENCE
Les méditations au Centre
La méditation est originaire de l’Inde, et plus particulièrement du Yoga.
Elle propose une transformation de la personne grâce à une pratique intelligente avec un « objet" de méditation. Cela peut être le souffle, le soleil, la lune, l’Amour, la Paix… Le Yoga, en fait, est une pratique méditative !
Dans ces ateliers, je vous propose à la fois une approche pratique de cet art ancestral indien. N’hésitez pas à venir découvrir les bienfaits de cet art ancien dans ces ateliers ponctuels. Namaste !
Chaque atelier comprend :
de la pratique méditative avec un guide expérimenté
des moments de partage
Les ateliers 2024-2025
Dimanche 29 septembre
9h30-10h45
Accueillir l'automne
Dimanche 27 octobre
9h30-10h45
Purification avant l'hiver
Mardi 24 décembre
10h - 11h15
Lumière
Dimanche 2 février
9h30-10h45
Gratitude
Dimanche 30 mars
9h30 - 10h45
Accueillir le Printemps
Lundi 21 avril (Pâques)
10h -11h15
L'Abondance
Lundi 9 juin (Pentecôte)
10h -11h15
L'été
L'épanouissement
Philip RIGO
Lors de mon premier cours de Yoga, à 18 ans, en appliquant sagement les consignes du professeur, j’ai éclaté de rire ! Un rire fou, un rire incontrôlable, une découverte !
Un petit pas, oui, mais quel impact ! D’abord pour le groupe, pauvre groupe, qui a dû gérer mon apparente insolence. Pour le professeur, ensuite, pauvre professeur, qui sagement, a attendu que je termine, faisant semblant de rien pour ne pas heurter ma maladresse débutante et protéger le groupe. Mais surtout… pour moi, qui ai réalisé l’intensité des émotions qui m’habitaient ! Il y avait donc en moi plus que ce que je pensais, une véritable terre en friche à découvrir !
Ce fût donc le début excitant d’une longue exploration. Sur mon tapis, à table avec mon professeur, en Inde, dans les temples, à l’université, et je n’en connais pas la fin…
Atelier du 29 septembre 2024
- Tapis disponibles sur place
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