Méditation
Prochain cycle : à partir du 29 août 2023.
Inscription à partir du 5 juin.
Svādhyāya : j'explore mes valeurs authentiques
Pour démarrer l'année dans une bonne énergie, je vous propose un programme à la (re)découverte de vos valeurs.
Au fil des séances, dans un moment de réflexion sur vous-même, je vous guide dans des réflexions personnelles pour aller à la rencontre de vos valeurs les plus profondes, celles qui vous guident. Si vous êtes déjà au clair avec vos valeurs, ces pratiques vous aideront si vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vos priorités.
Au programme :
Des mardis soirs,
de 18.30 à 19.00 via ZOOM.
Gratitude
29/08/2023
Contentement
05/09/2023
Non violence
12/09/2023
Joie
19/09/2023
Liberté
26/09/2023
--> reporté au 03/10/23
Chaque guidage comprend :
des respirations simples,
des mantras,
des visualisations puissantes,
des moments de réflexion.
Cycle de 5 méditations en ligne
une demi-heure par semaine, en fin de journée
avec un groupe bienveillant
à faire chez vous, dans votre cocon
en direct ET à refaire durant toute la semaine jusqu'à la séance suivante
avec un guide expérimenté
avec un guide expérimenté
30' par semaine
Cycle de 5 méditations
Avec un groupe bienveillant
A faire chez vous
Dans votre cocon
En direct ET/OU en replay
DIsponible en REPLAY
jusqu'au 20/10/2023
Tarif normal
133 €
- 5 séances
- A suivre en direct et/ou en REPLAY
- Accès à un espace e-learning
Tarif élève*
66 €
- 5 séances
- A suivre en direct et/ou en REPLAY
- *Les élèves en formation de professeur de Yoga
ou inscrits à la formation Yoga Sutra - Accès à un espace e-learning
Tarif Elève Niveau 3*
Compris dans la formation de NIVEAU 3
- 5 séances
- A suivre en direct et/ou en REPLAY
- *Les élèves en formation de Niveau 3
- Accès à un espace e-learning