Méditation

       Prochain cycle : à partir du 29 août 2023.
       Inscription à partir du 5 juin. 

      Svādhyāya : j'explore mes valeurs authentiques

      Pour démarrer l'année dans une bonne énergie, je vous propose un programme à la (re)découverte de vos valeurs. 

      Au fil des séances, dans un moment de réflexion sur vous-même, je vous guide dans des réflexions personnelles pour aller à la rencontre de vos valeurs les plus profondes, celles qui vous guident.  Si vous êtes déjà au clair avec vos valeurs, ces pratiques vous aideront si vous ressentez le besoin de vous recentrer sur vos priorités. 

                          Au programme :

                          Des mardis soirs,
                          de 18.30 à 19.00 via ZOOM. 

                          Gratitude

                          29/08/2023

                          Contentement

                          05/09/2023

                          Non violence

                          12/09/2023

                          Joie

                          19/09/2023

                          Liberté

                          26/09/2023 
                          --> reporté au 03/10/23

                          Chaque guidage comprend : 


                           des respirations simples,

                           des mantras, 

                           des visualisations puissantes, 

                           des moments de réflexion.




                          Cycle de 5 méditations en ligne


                           une demi-heure par semaine, en fin de journée
                           avec un groupe bienveillant
                           à faire chez vous, dans votre cocon
                           en direct ET à refaire durant toute la semaine jusqu'à la séance suivante
                           avec un guide expérimenté


                          30' par semaine

                          Cycle de 5 méditations

                          Avec un groupe bienveillant


                          A faire chez vous

                          Dans votre cocon

                          En direct ET/OU en replay

                          DIsponible en REPLAY 
                          jusqu'au 20/10/2023

                          Tarif normal

                          133

                          • 5 séances
                          • A suivre en direct et/ou en REPLAY
                          • Accès à un espace e-learning

                          Tarif élève*


                           66

                          • 5 séances
                          • A suivre en direct et/ou en REPLAY
                          • *Les élèves en formation de professeur de Yoga 
                            ou inscrits à la formation Yoga Sutra

                          • Accès à un espace e-learning

                          Tarif Elève Niveau 3*


                          Compris dans la formation de NIVEAU 3

                          • 5 séances
                          • A suivre en direct et/ou en REPLAY
                          • *Les élèves en formation de Niveau 3
                          • Accès à un espace e-learning