Il est toujours possible de rejoindre la nouvelle formation (Bruxelles ou Liège). Inscription sur rendez-vous.
Explorer l'esprit authentique du Yoga,
prendre sa vie en main
Vous souhaitez intégrer votre CORPS dans votre quotidien ?
Vous voulez AVANCER dans votre vie ?
Vous avez des
INTUITIONS et vous ne savez pas quoi en faire ?
Vous sentez que vous ne vivez pas PLEINEMENT votre POTENTIEL ?
Vous pensez que la SPIRITUALITE est avant tout une connexion à soi ?
Bienvenue !

Bruxelles et Liège
Liège : rentrée le 14 octobre
Bruxelles : rentrée le 21 octobre
Aruna : coup de boost
Tu commences à avoir du mal à te lever pour faire ta pratique? Tu as besoin d'un soutien pour débuter la journée avec la pêche ? Tu souhaites honorer le soleil comme les Yogis? Rejoins nous pour le projet ARUNA, qui signifie "Aube".
Une pratique matinale guidée, en ligne, pendant 5 semaines.
Chaque cours est enregistré et disponible en REPLAY.
Méditation
[NOUVEAU] Atelier du dimanche
Dimanche 26 novembre , de 10h à 12h
GRATUIT sur inscription
Bruxelles
Saviez-vous que le mot "Mitra"
signifie être là, tous les jours,
quoi qu'il arrive ?
Saviez-vous que le mot "Mitra"

Philip Rigo
« Un petit pas en avant, inspirez, levez les bras, cambrez le dos,… Sentez la posture de l’intérieur, expirez, ramenez les bras. »
Lors de mon premier cours de Yoga, à 18 ans, en appliquant sagement ces consignes, j’ai éclaté de rire ! Un rire fou, un rire incontrôlable, une découverte !
Un petit pas, oui, mais quel impact ! D’abord pour le groupe, pauvre groupe, qui a dû gérer mon apparente insolence. Pour le professeur, ensuite, pauvre professeur, qui sagement, a attendu que je termine, faisant semblant de rien pour ne pas heurter ma maladresse débutante et protéger le groupe. Mais surtout… pour moi, qui ai réalisé l’intensité des émotions qui m’habitaient ! Il y avait donc en moi plus que ce que je pensais, une véritable terre en friche à découvrir !
Ce fût donc le début excitant d’une longue exploration. Sur mon tapis, à table avec mon professeur, en Inde, dans les temples, à l’université, et je n’en connais pas la fin… Lorsque je repense à ces quelques minutes, la gratitude m’envahit pour ce groupe, pour ce professeur. Car cette véritable explosion a changé ma vie. Une Odysée intérieure s’est ouverte à ce moment précis, et, grâce à cela, ici, vingt ans plus tard, j’ai le bonheur d’en avoir fait mon métier.
Depuis 13 ans, plus de 160 professeurs diplômés ont déjà pu bénéficier de mon expertise.
En savoir plus sur mon parcours
Fondée en 2006, MITRA asbl dispense des
formations de professeurs depuis 2009.
Ses pieds sont basés à Bruxelles mais son cœur est tourné vers l'Inde.
La formation Viniyoga® proposée par MITRA est unique en Belgique et en Europe. Elle dispense un Yoga de qualité provenant d’un dialogue constant avec la pure tradition du Viniyoga® représentée aujourd'hui par Dr. K. Desikachar.
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