Formations et Thérapie 
par le Yoga

Philip RIGO


Centre de formation et de Soin à Bruxelles



 

Reconnu par Viniyoga International 
de  la tradition Krishnamacharya et
l'International Association of Yoga 

du ministère indien

Unique en Belgique 



Formations

Professeur de Yoga
Yoga Enfants
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santé

Améliorer votre bien-être au quotidien. 

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Yoga thérapeutique 
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Philip Rigo

Formateur
Yoga thérapeute

 


​  Lors de mon premier cours de Yoga, à 18 ans, j’ai éclaté de rire en appliquant les consignes du professeur. Un fou rire incontrôlable, une découverte !  


Philip RIGO
Formateur - Yoga Thérapeute expérimenté
Directeur pédagogique Mitra asbl
Co-fondateur de Viniyoga International
Membre professionnel de l'Association l'Indienne de Yoga du ministère indien 


Lors de ce cours, j'ai réalisé l’intensité des émotions qui m’habitaient : il y avait donc en moi plus que ce que je pensais, une véritable terre en friche à découvrir !

Ce fût le début passionnant d’une longue exploration. Sur mon tapis, à table avec mon professeur, en Inde, dans les temples, à l’université, et je n’en connais pas la fin… Lorsque je repense à ces quelques minutes, la gratitude m’envahit pour ce groupe, pour ce professeur. Car cette véritable explosion a changé ma vie. Vingt ans plus tard, j’ai le bonheur d’en avoir fait mon métier.

Depuis 15 ans, plus de 180 professeurs diplômés ont déjà pu bénéficier de mon expertise.

En savoir plus sur mon parcours et sur l'équipe





Découvrez la palette immense 
des outils du Yoga traditionnel


 15 ans de passion à votre service 


Les formations

Formation de professeur de Yoga

Un chemin de reconnexion à soi 

 Il reste de la place pour vous! N'hésitez pas à nous contacter pour une inscription. 

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NOUVEAU! Rentrée 2024

Haṭha-Yoga-Pradīpika

Etude du livre commenté par Jyotsnayuta​


 Programme Hatha-Yoga 20​​24-2025


Cours de Sanskrit

Intéressé·e par la culture indienne et la langue indienne? 
Nous proposons des cours pour aborder le sanskrit de l’intérieur.

  • 12 heures de cours en ligne
  • suivi personnalisé pour les devoirs
  • espace virtuel personnel avec notes de cours
  • séances enregistrées disponibles pendant 1 an min. 

 En savoir plus 

 

 Les activités collectives

Cours de Méditation

 Samedi soir, de 19h à 20h

 Novembre et décembre : 1er cours OFFERT 


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Atelier bien-être

Digestion

 Dimanche 1er décembre

En savoir p​​lus

Des rituels de groupe

Des dimanches matins
Environ 1 fois/mois

 Gratuit ou don en conscience 


Les proch​​aines séances

silver tabby cat sleeping on white blanket

Atelier bien-être

Sommeil

 Samedi 11 janvier 

En savoir p​​lus

Cours de Yoga

Cours collectifs de Yoga dans notre Centre à Ixelles.

 Novembre et décembre : 1er cours OFFERT 

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Tradition Viniyoga

Force historique

L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans. 

Compréhension holistique

Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.

Personnalisation

Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu. 

Professeurs expérimentés

Mon équipe et moi sommes solidement formés et nous sommes reconnus par Viniyoga International.

 

Universalité

Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.

Non invasif

N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.  

Le Yoga : un chemin 
pour se (re)connecter à notre essence intérieure

Quelque soit votre niveau de SOUPLESSE, votre âge, votre santé physique, votre religion, votre CULTURE,...


    Fondée en 2006, MITRA asbl dispense des
    formations de professeurs depuis 2009.
    Ses pieds sont basés à Bruxelles mais son cœur est tourné vers l'Inde. 

    La formation Viniyoga® proposée par MITRA est unique en Belgique et en Europe. Elle dispense un Yoga de qualité provenant d’un dialogue constant avec la pure tradition du Viniyoga® représentée aujourd'hui par Dr. K. Desikachar

    Notre diplôme de professeur de Yoga est reconnu par l'International Association of Yoga (IAY) du ministère indien



    Saviez-vous que le mot "Mitra" 

    signifie être là, tous les jours, 
    quoi qu'il arrive ?  



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