Ateliers YOGA
Pour votre bien-être et votre santé*
Sommeil, digestion, burn-out, maux de dos, jambes lourdes, ....
Venez découvrir le pouvoir du Yoga pour améliorer votre bien-être au quotidien.
* Evidemment, il ne s'agit pas de remplacer un traitement médical.
Pour toutes et tous
Pas besoin d'être souple, mince, jeune,...
Tous les corps sont les bienvenus.
et aussi pour les professeurs de Yoga
Recyclage à thème pour aider vos élèves.
Dos
Jeudi 1er mai (férié)
De 10h à 16h
"En avoir plein le dos", "se retrouver dos au mur", recevoir un "coup de poignard dans le dos" "courber le dos"... le dos représente le soutien et le support de la vie.
Offrez à votre dos un moment de bien-être et de liberté de mouvement avec notre atelier consacré à la mobilité du dos.
Un atelier doux et accessible , de la théorie et de la pratique, qui est conçu pour vous permettre de prévenir les tensions, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure posture au quotidien.
Venez expérimenter des pratiques et des conseils traditionnels pour prendre soin de votre dos!
75€ la journée 65€ pour les anciens élèves MITRA
Digestion
Lundi 9 juin (férié)
De 10h à 16h
Le feu digestif - jaṭhara-agni - joue un rôle essentiel dans notre bien-être global.
Il est au centre de ces deux magnifiques disciplines que sont le Yoga et l’āyurveda.
Venez expérimenter des pratiques et des conseils traditionnels pour prendre soin de votre digestion!
75€ la journée 65€ pour les anciens élèves MITRA
La Tradition Vinyoga
Force historique
L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans.
Compréhension holistique
Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.
Personnalisation
Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu.
Non invasif
N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.
Universalité
Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.
Professeur expérimenté
Mon équipe et moi sommes solidement formés et reconnus par Viniyoga International. Nous continuons à nous former.