Atelier santé "DIGESTION"

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Atelier santé "DIGESTION"


Le feu digestif - jaṭhara-agni - joue un rôle essentiel dans notre bien-être global.  Il est au centre de ces deux magnifiques disciplines que sont le Yoga et l’āyurveda.


Atelier doux et accessible 

Cet atelier doux et accessible est conçu pour tout public. 

Exercices simples et efficaces

Nous vous guiderons à travers des exercices simples et efficaces, associant yoga et conseils pratiques pour prendre soin de votre digestion, de manière progressive et bienveillante. 

Des conseils traditionnels indiens

Venez découvrir des conseils traditionnels pour prendre soin de votre digestion!


Il n'est pas nécessaire d'avoir suivi l'atelier "Digestion" de décembre 2024 pour pouvoir participer à celui-ci. 
Ce nouvel atelier sera différent du premier. 


POURQUOI rejoindre ce programme?

Comprendre la digestion 
de manière holistique


Principes élémentaires
Trucs et astuces pour mieux digérer

Retrouver de l'énergie


Un métabolisme 
plus efficace 
permet de récupérer 
de l'énergie. 

Pratiquer en groupe


L'énergie du groupe crée un 
puissant soutien collectif, 
renforçant votre pratique 
et votre bien-être.

Un moment pour vous

Offrez-vous ce moment de douceur 
et de bienveillance.



Tarif

75€ la journée  

 65€ pour les élèves ou anciens élèves MITRA

Le Yoga et l'alimentation

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 Ecouter mon PODCAST (10')

Tickets

Date et heure
lundi 9 juin 2025
10:00 16:00 (Europe/Brussels)

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Lieu

Centre MITRA-YOGA

Place Eugène Flagey, 7 / 7ème étage
1050 Bruxelles
Belgique
--Centre MITRA-YOGA--

Obtenez l'itinéraire

Organisé par

MITRA asbl

+32 474 20 30 29
philip@mitra-yoga.be
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