Atelier santé "DIGESTION"
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Atelier santé "DIGESTION"
Le feu digestif - jaṭhara-agni - joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Il est au centre de ces deux magnifiques disciplines que sont le Yoga et l’āyurveda.
Atelier doux et accessible
Cet atelier doux et accessible est conçu pour tout public.
Exercices simples et efficaces
Nous vous guiderons à travers des exercices simples et efficaces, associant yoga et conseils pratiques pour prendre soin de votre digestion, de manière progressive et bienveillante.
Des conseils traditionnels indiens
Venez découvrir des conseils traditionnels pour prendre soin de votre digestion!
Il n'est pas nécessaire d'avoir suivi l'atelier "Digestion" de décembre 2024 pour pouvoir participer à celui-ci.
Ce nouvel atelier sera différent du premier.
POURQUOI rejoindre ce programme?
Comprendre la digestion
de manière holistique
Principes élémentaires
Trucs et astuces pour mieux digérer
Retrouver de l'énergie
Un métabolisme
plus efficace
permet de récupérer
de l'énergie.
Pratiquer en groupe
L'énergie du groupe crée un
puissant soutien collectif,
renforçant votre pratique
et votre bien-être.
Un moment pour vous
Offrez-vous ce moment de douceur
et de bienveillance.
Tarif
75€ la journée
65€ pour les élèves ou anciens élèves MITRA
