>> NOUVEAU <<
Cours de YOGA à Flagey
Cours collectifs tout niveau
Tradition Viniyoga
Force historique
L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans.
Compréhension holistique
Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.
Personnalisation
Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu.
Universalité
Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.
Non invasif
N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.
Professeurs expérimentés
Mon équipe et moi sommes solidement formés et nous sommes reconnus par Viniyoga International.
Adapté à tous
La tradition Viniyoga adapte tous les outils du Yoga en fonction:
- de l'âge,
- de l'état de santé,
- des potentiels,
- des intérêts,
- des forces.
Séance à thème
Avant chaque cours : explication de la posture principale
Mobilisation progressive
Du corps, de la respiration
Synchronisation respiratoire
Détente, bien-être, intériorisation
Visualisation
Chants
Ecoute de chants
Au choix : pratique de mantra
Bienvenue dans l’expérience VINIYOGA!
Horaire des cours
Des mardis et des vendredis
1er trimestre 2023-2024
Cours d'essai : 15 €
Déduit en cas d'abonnement
Je réserve un cours d'essai
Mardi 13h15 > 14h15
Septembre
05/09/2023 | 12/09/2023 | 19/09/2023 | 26/09/2023
Octobre
03/10/2023 | 10/10/2023 | 17/10/2023
Novembre
07/11/2023 | 14/11/2023 | 21/11/2023 | 28/11/2023
Décembre
05/12/2023
Mardi 18h > 19h
Avec Alice
Septembre
05/09/2023 | 12/09/2023 | 19/09/2023 | 26/09/2023
Octobre
03/10/2023 | 10/10/2023 | 17/10/2023
Novembre
07/11/2023 | 14/11/2023 | 21/11/2023 | 28/11/2023
Décembre
05/12/2023
Vendredi 10h30 > 11h30
Septembre
08/09/2023 |15/09/2023 | 22/09/2023 | 29/09/2023
Octobre
06/10/2023 | 20/10/2023 | 27/10/2023
Novembre
10/11/2023 | 17/11/2023 | 24/11/2023
Décembre
01/12/2023 | 08/12/2023
Vendredi 11h45 > 12h45
Septembre
08/09/2023 |15/09/2023 | 22/09/2023 | 29/09/2023
Octobre
06/10/2023 | 20/10/2023 | 27/10/2023
Novembre
10/11/2023 | 17/11/2023 | 24/11/2023
Décembre
01/12/2023 | 08/12/2023
En m’inscrivant, je comprends que :
Je suis attendu·e à l’heure
Je m'engage à respecter mes limites, ne pas forcer
Je ne dérange les autres participants,
Je consulte mon médecin en amont pour vérifier que je peux pratiquer le Yoga.
Séance d'essai
€ 15.00
- Déduit en cas d'abonnement
- Tenue souple
- Tapis disponible au besoin
- Sur inscription
Trimestre
€ 168.00
- 12 séances
septembre 2023-> décembre 2023 - Maximum 20 places
- Plage horaire fixe à choisir
Exemple : le cours du mardi à 12h - Tenue souple
- Tapis disponible au besoin
Pour rejoindre une session en cours d'année
Nous contacter
Philip Rigo
Formateur - Expert en Yoga
"J'ai à cœur de partager les enseignements du Yoga avec justesse et légèreté."
Je vais assurer la plupart des cours collectifs du 1er trimestre 2023-2024.
La séance du mardi soir est guidé par Alice.
Il est toujours possible qu'un autre professeur (que j'ai formé) vienne dispenser le cours.
Ma dernière intervention radio sur Vivacité:
Le yoga des doigts : info ou intox ?
Disponible jusqu'au 06/12/2023
Et si c'était le moment pour
faire la PAIX avec mon corps?