Cours de YOGA à Ixelles - Flagey
Cours collectifs tout niveau
Magnifique studio de Yoga doué d’une lumière naturelle extraordinaire, Mitra vous accueille place Flagey, à deux pas de l’Avenue Louise à Ixelles, pour une expérience de Yoga unique avec des professeurs qualifiés.
Ce studio entièrement dédié au Viniyoga est une bulle de bien-être au cœur de la ville, le Yoga est holistique, traditionnel et respectueux.
Bienvenue !
Déroulement d'une séance
Avant chaque cours : explication d'un sutra
Mobilisation progressive
Du corps, de la respiration
Synchronisation respiratoire
Détente, bien-être, intériorisation
Visualisation
Chants
Niveau AVANCE
Ecoute de chants
Pratique de mantra
Faut-il être souple
pour faire du Yoga?
Horaire des cours
Mardis, mercredis, vendredis
1er cours OFFERT
Contactez-nous pour nous prévenir de votre visite
Nous nous attendons avec impatience.
Tradition Viniyoga
Force historique
L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans.
Compréhension holistique
Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.
Personnalisation
Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu.
Universalité
Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.
Non invasif
N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.
Professeurs expérimentés
Mon équipe et moi sommes solidement formés et nous sommes reconnus par Viniyoga International.
Abonnement
Trimestriel
- 15€ la séance
- Maximum 20 places par cours
- Tenue souple, tapis disponible sur place
- Entre 10 et 13 séances par trimestre
Séance unique
1 séance
- 20€ la séance
A régler sur place - Maximum 20 places par cours
- Tenue souple, tapis disponible sur place
En m’inscrivant, je comprends que :
Je suis attendu·e à l’heure
Je m'engage à respecter mes limites, ne pas forcer
Je ne dérange les autres participants
Inscription possible en cours d'année
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Et si c'était le moment pour
faire la PAIX avec mon corps?