Cours de YOGA et Méditation
à Ixelles - Flagey
Cours collectifs tous niveaux
Magnifique studio de Yoga doué d’une lumière naturelle extraordinaire, Mitra vous accueille place Flagey, à deux pas de l’Avenue Louise à Ixelles, pour une expérience de Yoga unique avec des professeurs qualifiés.
Ce studio entièrement dédié au Viniyoga est une bulle de bien-être au cœur de la ville, le Yoga est holistique, traditionnel et respectueux.
Bienvenue !
avec Virginie, Christophe,
Philip et Brigitte
Inscription toute l'année
Horaire des
cours collectifs
Séances Viniyoga
Janvier et février 2026
Cours du lundi au vendredi
Jusqu'au 18 février 2026
Virginie, Christophe, Philip et Brigitte
Spritualité
Prière pour le corps
Adultes
Lundi 17h30-18h30
Avec Barbara
Bouger
Orientation Vinyasa-krama
Ados, jeunes adultes, adultes en bonne forme
Mardi 18h-19h
Avec Brigitte
Retrouver de l'énergie
Respiration et Mantra, Exploration du Souffle
Adultes
Mercredi 18h-19h
Avec Virginie
Se détendre
Langhana
Accessible à tous
Jeudi 18h-19h
Avec Christophe
Améliorer sa force,
sa souplesse
Asanas (Postures)
Jeunes adultes et adultes en bonne forme physique
Vendredi 18h-19h
Avec Sabrina
(retour de Philip en mars)
Faut-il être souple
pour faire du Yoga?
Tradition Viniyoga
Force historique
L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans.
Compréhension holistique
Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.
Personnalisation
Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu.
Universalité
Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.
Non invasif
N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.
Professeurs expérimentés
Mon équipe et moi sommes solidement formés et nous sommes reconnus par Viniyoga International.
Bienvenue !
Inscription
MERCREDI, JEUDI, VENDREDI
Avec Barbara, Brigitte, Virginie, Christophe, Sabrina
- Accès illimité aux 5 cours par semaine
- Prévoir tenue souple et gourde d'eau
- Tapis disponibles sur place
- Paiement mensuel ou par trimestre
Séance unique
1 séance
- 20€ la séance
A régler sur place - Prévoir tenue souple et gourde d'eau
- Tapis disponible sur place
En m’inscrivant, je comprends que :
Je suis attendu·e à l’heure
Je m'engage à respecter mes limites, ne pas forcer
Je ne dérange les autres participants
Inscription possible en cours d'année
Nous contacter
Et si c'était le moment pour
faire la PAIX avec mon corps?