Cours de YOGA à Ixelles - Flagey
Cours collectifs tout niveau
Magnifique studio de Yoga doué d’une lumière naturelle extraordinaire, Mitra vous accueille place Flagey, à deux pas de l’Avenue Louise à Ixelles, pour une expérience de Yoga unique avec des professeurs qualifiés.
Ce studio entièrement dédié au Viniyoga est une bulle de bien-être au coeur de la ville, le Yoga est holistique, traditionnel et respectueux.
Vous êtes les bienvenu.e.s !
Séance à thème
Avant chaque cours : explication de la posture principale
Mobilisation progressive
Du corps, de la respiration
Synchronisation respiratoire
Détente, bien-être, intériorisation
Visualisation
Chants
Ecoute de chants
Au choix : pratique de mantra
Horaire des cours
Des mardis et des vendredis
1er trimestre 2024 : reste 2 séances
Rejoindre un groupe en cours de trimestre?
C'est possible !
Je réserve un cours d'essai - 15€
2ème trimestre 2024
Vendredi 10h30 > 11h30
Niveau Avancé
Avril
!! 1 seul cours en avril : le 05/04
Mai
10/05 | 17/05 | 24/05 | 31/05
Juin07/06 | 14/06 | 21/06 | 28/06
Vendredi 11h45 > 12h45
Avril
!! 1 seul cours en avril : le 05/04
Mai
10/05 | 17/05 | 24/05 | 31/05
Juin07/06 | 14/06 | 21/06 | 28/06
En m’inscrivant, je comprends que :
Je suis attendu·e à l’heure
Je m'engage à respecter mes limites, ne pas forcer
Je ne dérange les autres participants,
Je consulte mon médecin en amont pour vérifier que je peux pratiquer le Yoga.
Tradition Viniyoga
Force historique
L'une des plus anciennes traditions vivantes du Yoga, la tradition qui fait ses preuves depuis plus de 1.200 ans.
Compréhension holistique
Aborde la santé et le bien-être de manière globale et comprend le corps comme une structure multidimensionnelle.
Personnalisation
Offre des options intelligentes et créatives aux pratiques adaptées à chaque individu.
Universalité
Pour les personnes de toutes les religions, âges, niveau de flexibilité et choix de vie. Le Viniyoga célèbre les différences entre les personnes.
Non invasif
N'utilise que des pratiques yogiques traditionnelles non invasives et s'éloigne des formes de pratiques invasives.
Professeurs expérimentés
Mon équipe et moi sommes solidement formés et nous sommes reconnus par Viniyoga International.
Adapté à tous
La tradition Viniyoga adapte tous les outils du Yoga en fonction:
- de l'âge,
- de l'état de santé,
- des potentiels,
- des intérêts,
- des forces.
Séance d'essai
€ 15.00
- Tenue souple
- Tapis disponible au besoin
- Sur inscription
Abonnement
Trimestriel
- 14€ la séance
- Maximum 20 places
- Possibilité d'intégrer le groupe en cours de trimestre
Tarif adapté en fonction du nombre de séances restantes dans le trimestre en cours - Tenue souple
- Tapis disponible au besoin
Inscription possible en cours d'année
Nous contacter
Philip Rigo
Formateur - Expert en Yoga
"J'ai à cœur de partager les enseignements du Yoga avec justesse et légèreté."
Je vais assurer la plupart des cours collectifs pour l'année 2023-2024.
La séance du mardi soir est guidé par Alice.
Il est toujours possible qu'un autre professeur (que j'ai formé) vienne dispenser le cours.
Et si c'était le moment pour
faire la PAIX avec mon corps?