Sérénité d'automne
Tickets
Sérénité d'automne
4 pratiques de Yoga réconfortantes et régénérantes
Une pause régénérante
pour votre corps et votre esprit !
Mini programme de 4 cours de yoga en ligne
Des pratiques douces et profondes, accessibles à toutes et tous
A partir du 10 novembre, 18h30
POURQUOI rejoindre ce programme?
Récupérer son énergie
Grâce à des postures simples
et efficaces, vous apprendrez
à libérer les tensions
et à redonner à votre corps
l’énergie dont il a besoin pour affronter
le changement de saison.
Se détendre profondément
Chaque séance intègre
des mantras,
de la respiration consciente
et des visualisations
pour apaiser le mental
et réduire le stress.
Pratiquer en groupe
Même à distance,
l'énergie du groupe crée un
puissant soutien collectif,
renforçant votre pratique
et votre bien-être.
Un moment pour vous
Offrez-vous ce moment de douceur
et de bienveillance, où chaque geste
et chaque respiration vous reconnecte
à votre essence.
Programme Sérénité d'automne
4 séances de 45 minutes
A suivre chaque semaine
Pratiques complètes
Chaque séance comporte des postures simples, des mantras, des respirations et des visualisations
Séances enregistrées
Que vous pouvez revoir à tout moment.
Les caméras et le son des participants sont éteints.
Comment ça marche?
avant le cours
Suivre en direct
Vous recevez un lien de connexion ZOOM quelques heures avant le cours
le lendemain
Suivre en REPLAY
La version enregistrée est disponible dans votre espace virtuel personnel dès le lendemain
Accès
Accès en REPLAY jusqu'au 31 décembre 2026
Tarif de base
72 €
- 4 séances de 45 minutes
Accès aux enregistrements
jusqu'au 31 décembre 2026
Tarif élève en formation
40 €
- 4 séances de 45 minutes
Accès aux enregistrements
jusqu'au 31 décembre 2026
Tarif étudiant
30 €
- 4 séances de 45 minutes
Pas d'accès au REPLAY
Programmes d'accompagnement
Inclus
- Elève en formation de Yoga
avec la formule "formation+"
Participant·e du programme
Burn out et épuisement
Guidé par Philip Rigo
Formateur - Expert en Yoga
Membre professionnel de l'Association l'Indienne de Yoga du ministère indien
J'ai à de transmettre un Yoga de qualité, ancré dans la tradition et respectueux des coutumes modernes. J'enseigne tous les outils du Yoga, des postures aux mantras en passant par la respiration, le chant védique et la méditation. Le Yoga a changé ma vie et je sais qu'il peut améliorer la vôtre.
Tickets
Des humains pour s'occuper de votre inscription
Nous vous inscrivons nous-même à ce programme :
Formulaire de contact