MITRA asbl, Philip Rigo La roue des Cakra : Muladhara-Cakra Version PODCAST à écouter Le Yoga est une discipline antique profondément holistique. Holistique signifie que la santé n’est pas regardée juste comme l’expression d’une maladie ou d’un symptôme à trai... Bien-être Conscience spirituelle cakra muladhara 5 sept. 2026
MITRA asbl, Philip Rigo Spiritualité et dopamine 🧠 La dopamine : moteur du plaisir et de la motivation La dopamine est un neurotransmetteur du cerveau qui agit sur le circuit de la récompense. Elle contribue à augmenter la motivation, le plaisir et ... Bien-être Conscience spirituelle Médecine de l'âme Philosophie du Yoga 9 mai 2026
MITRA asbl, Philip Rigo Bhagavad-Gîtâ : comment se libérer de l'attachement aux résultats ? Version AUDIO ici Celui qui peut voir l’action dans l’inaction et l’inaction dans l’action est intelligent parmi les hommes et accomplit toutes les actions. 👁️ Observer tout en agissant Il faut, ou pl... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Philosophie du Yoga 29 mars 2026
MITRA asbl, Philip Rigo Comment le Yoga et l’Ayurveda aident à combattre la fatigue hivernale ? Ecouter laversion PODCAST Fatigue hivernale : une baisse d'énergie 🌬️⚡ Je remarque qu’avec l’arrivée de l’hiver, nous nous sentons fatigués, surmenés, stressés. Nous nous déconnectons de notre lumiè... Bien-être Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle 7 déc. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo Hindouisme et Yoga, ce qu'on ignore sur leurs liens Version PODCASTà écouter 🕉️✨ Un voyage au cœur du Sacré Je vais en Inde depuis 2005, et une des choses que je préfère là-bas, c’est quand mon professeur, le Dr Kausthub Desikachar , nous emmène visi... Conscience spirituelle Divin dans le Yoga Médecine de l'âme Philosophie du Yoga 15 nov. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo Faut-il vraiment supprimer l'égo dans le Yoga ? Version PODCASTà écouter 🧘♂️ L’égo : faut-il vraiment s’en débarrasser ? On pense souvent qu’en pratiquant le Yoga, on va finir par faire disparaître notre égo. Comme si l’égo était quelque chose d... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Philosophie du Yoga 29 sept. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo ahimsâ : pourquoi la non-violence est la base du Yoga Traditionnel ? Version audio à écouter [PODCAST] 🕊️ Première discipline du Yoga La non violence est la première des disciplines dans le Yoga. Elle conditionne le premier membre de l’ aṣṭāṅga-yoga . Nous pensons tous... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Philosophie du Yoga 28 sept. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo Devenir professeurs de Yoga : le témoignage d'un parcours de 4 ans Ecouter la versionAUDIO [CONCLUSION DU TRAVAIL DE FIN D'ETUDES - 2021-2025] Un long chemin 🛤️🚶♂️🌼 À l’issue de ce travail, je prends pleinement conscience que le chemin pour devenir professeur de vin... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Formation de Yoga Philosophie du Yoga 20 sept. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo Yoga et alimentation : quel rapport entretenir avec la nourriture ? Ecouter la version Podcast De la nourriture à volonté La plupart d’entre nous sommes dans un rapport consumériste avec la nourriture. Elle est à notre disposition et nous pouvons nous empiffrer. Lo... Bien-être Conscience spirituelle Divin dans le Yoga Yoga et santé Yoga et équilibre énergétique 27 févr. 2025
MITRA asbl, Philip Rigo Progresser dans le Yoga : au-delà du corps Version Podcast à écouter Le Yoga des postures Ce que les grand studios ne vous diront jamais : les posture Ce que les grand studios ne vous diront jamais : les postures sont faites pour être apprises... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Philosophie du Yoga Prâna énergie vitale 21 nov. 2024
MITRA asbl, Philip Rigo Les mantras dans les postures Ecouter la version PODCAST L'idée intégrative du Yoga Krishnamacharya a beaucoup insisté pour que nous combinionsles posture s avec la pratique de mantra. Ceci n’est pas une approche traditionnelle, m... Bienfaits du Yoga Conscience spirituelle Postures de Yoga Prâna énergie vitale 11 nov. 2024
MITRA asbl, Philip Rigo La patience du baobab Version PODCAST à écouter ici Un cadeau du Sénégal Il y a six mois d’ici, une amie qui revenait du Sénégal a ramené un petit Baobab pour qu’on en prenne soin dans le Centre. Elle sait que j’aime les p... Conscience spirituelle Médecine de l'âme Philosophie du Yoga 29 mai 2024
