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MITRA asbl, Philip Rigo Le Yoga est-il fait pour moi ? Démystification et encouragement à la pratique Version PODCAST à écouter Le Yoga est-il accessible à tous ? Il est fréquent d'entendre des phrases comme : « Le Yoga n’est pas fait pour moi… » « J’ai plus de 60 ans, puis-je débuter la pratique ? » ... Bienfaits du Yoga Philosophie du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Yoga Yoga accessible Yoga pour tous 23 déc. 2024
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MITRA asbl, Philip Rigo Trop de blessures dans le Yoga d'aujourd'hui : pourquoi? Ecouter ici la version PODCAST (Spotify) Le Yoga blesse plus que le rugby! Non, ce n’est pas une blague ! Le Yoga blesse plus aujourd’hui que la pratique du rugby. Je rédigeun article"promotionnel... Bienfaits du Yoga Postures de Yoga Pratique de Yoga Viniyoga Yoga pour tous 11 nov. 2024
MITRA asbl, Philip Rigo Le Yoga et l'alimentation (partie 1) Version PODCAST àécouter (Spotify) Comme le dit Kṛṣṇa dans la Bhagavad-Gītā, l’alimentation est cruciale : nāty-aśnatas tu yogo ’sti na caikāntam anaśnataḥ na cāti-svapna-śīlasya jāgrato naiva cārjun... Bienfaits du Yoga Philosophie du Yoga Pratique de Yoga Yoga accessible 19 oct. 2024
MITRA asbl, Philip Rigo Faut-il être souple pour faire du Yoga ? Version PODCAST à écouter ici Non, il ne faut pas être souple pour faire du Yoga ! Je ne compte plus le nombre de fois que j’ai entendu cette phrase : "je ne suis pas assez souple pour faire du Yoga".... Postures de Yoga Pratique de Yoga Yoga accessible Yoga pour tous 14 juin 2024
