Télétravail
Séance détente efficace et accessible pour apaiser les tensions de fatigue oculaire et mentale, stress, maux divers (dos, épaules, nuque...).
Comprend : 3 vidéos (dont la séance guidée), la séance complète dessinée et la fiche-conseil "créer son cocon pour pratiquer le yoga".
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49,00 €
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EUR
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Responsable | Philip Rigo |
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Dernière mise à jour | 26/03/2021 |
Temps d'achèvement | 56 minutes |
Membres | 8 |
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Créer son cocon pour pratiquer le yoga
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Vidéo 1 - Présentation
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Vidéo 2 - Préambule à la séance
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Vidéo 3 - La séance guidée
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Télétravail : la séance complète dessinée
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