Méditations du dimanche
De 10h à 11h15
Centre Mitra-Yoga, Place Flagey 7/7ème étage - 1050 Bruxelles
GRATUIT ou DON EN CONSCIENCE
Les méditations au Centre : des rituels en groupe
La méditation est originaire de l’Inde, et plus particulièrement du Yoga.
Elle propose une transformation de la personne grâce à une pratique intelligente avec un « objet" de méditation. Cela peut être le souffle, le soleil, la lune, l’Amour, la Paix… Le Yoga, en fait, est une pratique méditative !
N’hésitez pas à venir découvrir les bienfaits de cet art ancien dans ces ateliers ponctuels. Namaste !
Chaque rencontre comprend :
de la pratique méditative avec un guide expérimenté
des moments de partage
Prochains rituels
Dimanche 14 septembre
10h-11h15
Gratitude
Dimanche 9 novembre
10h -11h15
Paix
Philip RIGO
Lors de mon premier cours de Yoga, à 18 ans, en appliquant sagement les consignes du professeur, j’ai éclaté de rire ! Un rire fou, un rire incontrôlable, une découverte !
Un petit pas, oui, mais quel impact ! D’abord pour le groupe, pauvre groupe, qui a dû gérer mon apparente insolence. Pour le professeur, ensuite, pauvre professeur, qui sagement, a attendu que je termine, faisant semblant de rien pour ne pas heurter ma maladresse débutante et protéger le groupe. Mais surtout… pour moi, qui ai réalisé l’intensité des émotions qui m’habitaient ! Il y avait donc en moi plus que ce que je pensais, une véritable terre en friche à découvrir !
Ce fût donc le début excitant d’une longue exploration. Sur mon tapis, à table avec mon professeur, en Inde, dans les temples, à l’université, et je n’en connais pas la fin…
Rituel du 14 septembre 2025
- Tapis et coussins disponibles sur place