Formation de professeurs de Yoga

 Bruxelles


Prochaine rentrée: octobre 2026

 
Inscriptions ouvertes


  

🏆 

Formez-vous dans la seule école en Europe affiliée à Viniyoga International 
dont les diplômés sont reconnus par l’Indian Yoga Association (IYA) du ministère indien. 


Unique en Belgique et en Europe.

Fondée en 2006 — Formations de professeurs depuis 2009.


Elles ont choisi notre formation :


Chez MITRA tu pourras...

 LIBERER ton corps de ses tensions physiques et clarifier ton mental avec 
les pratiques de Yoga

Réduire durablement 
ton STRESS et ton anxiété

Réfléchir à ta vie, regarder en toi, 
comprendre QUI tu es

 ALIGNER tes actions
avec tes valeurs

Améliorer ton énergie 
grâce à la respiration

COMPRENDRE le Yoga,
comprendre pourquoi il te fait du bien

TROUVER une voie de guérison,
 d’éveil spirituel et d’alignement avec l’univers.

Echanger, écouter, 
tisser des liens forts et authentiques avec les autres

SI tu le souhaites, ENSEIGNER les postures et savoir comment les ADAPTER à chacun·e de tes élèves

Le formateur



Philip Rigo, fondateur et professeur de yoga à Mitra Yoga Bruxelles

Avec Philip Rigo, philosophe & indianiste 


Accompagnateur sur votre chemin de reconnexion et de transformation
ET une équipe engagée 

460h de cours

Une formation complète avec de la théorie, 
de la pratique, des ateliers, 
des cours en ligne,
un suivi individuel régulier.


4 ans de formation

Pour une reconnexion profonde et durable. 
Tu peux compléter
ton parcours avec une spécialisation.

Week-ends et 
stages d'été

Tu peux concilier une vie active 
et ton programme de reconnexion.  
Les plannings sont communiqués 
plusieurs mois à l'avance.


Confiance et partage

Nous dispensons des formations de Yoga 
depuis des années. Nous pouvons te guider 
sur TON chemin. 

Centre MITRA


 Place Flagey, Ixelles

Dans un centre spacieux, lumineux, apaisant, serein et accessible dédié au Viniyoga. 

 Un espace spirituel au cœur de Bruxelles. 

Prochaine session : 
2026-2030

Inscriptions ouvertes



Quelque soit ton niveau de SOUPLESSE, ton âge, 

ta santé physique, ta religion, ta CULTURE,... 

BIENVENUE!

Année 1

5 week-ends


5 jours de stage d'été 
(non résidentiel)



Cours en ligne

 Planning à télécharger

Année 2

5 week-ends


5 jours de stage d'été 
(non résidentiel)


Cours en ligne


Année 3

5 week-ends


5 jours de stage d'été 
(non résidentiel)


Cours en ligne

Année 4

4 week-ends 


5 jours de stage d'été 
(non résidentiel)


Cours en ligne


 Diplôme reconnu par VINIYOGA INTERNATIONALla seule fédération internationale officielle rassemblant les enseignements de  
T. Krishnamacharya 
et TKV Desikachar et, de ce fait,  

par l'International Association of Yoga (IAY) 
du ministère indien. 

En savoir plus sur les reconnaissances de nos diplô​​mes. 


Planning de la 
1ère année
 (2026-2027)


Au programme


 
Techniques de base


 
Postures



 
Fondements philosophiques


 
Suivi individuel


 
Méditation


 
Chant védique


 
Respiration



Cours en ligne  

Pour voir et revoir 
les concepts les plus théoriques

Dans un espace virtuel personnalisé

Tarif

Disponible sur demande
après un rendez-vous téléphonique 

Nombre de place limité

 Réduction de 60€ pour une inscription avant le 1er juin 

Contactez-nous


Inclus dans notre tarif



3 cours individuels par an



Livres, syllabus 


Permanence téléphonique 1X/semaine



Cours collectifs gratuits durant les 4 ans 


Groupe de soutien Whatspp 


 
Zéro surprise en cours de route


Pas de frais cachés


PODCAST

Nouvel épisode

Ecout​er "La roue des CAKRA" 

FAQ sur la formation 


Faut-il être souple pour suivre cette formation?


Non. La formation Viniyoga de Mitra accueille toute personne, quel que soit son âge, sa souplesse, sa condition physique ou sa religion.



Faut-il avoir des connaissances en Yoga avant d'entamer la formation?

 Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en Yoga avant d’entamer la formation. Il vaut d’ailleurs mieux être tout à fait débutant que d’avoir mal appris. La durée de la formation est suffisante pour arriver à notre objectif. Cette formation s’adresse à des personnes stables ayant le souhait de se transformer et de comprendre le Yoga. Une stabilité et un engagement sont nécessaires afin d’affronter les zones d’ombre qu’elle peut révéler. Elle est, par ailleurs, d’un immense soutien pour les personnes ayant entrepris une transformation personnelle importante et pour les personnes en transition dans leur vie.


Faut-il vouloir devenir professeur pour s’inscrire?


Non. Beaucoup de participants suivent la formation pour leur développement personnel, sans aucun projet d’enseignement.



Combien de temps dure la formation ?


4 ans, organisés en week-ends et stages d’été, compatibles avec une vie professionnelle active.



Qu’est-ce qui est inclus dans la formation ?


La formation inclut : des week-ends de cours en présentiel, 1 stage d'été chaque année, 3 cours individuels de Yoga par an pour adapter la pratique à vos besoins personnels, un accès illimité aux cours collectifs de Yoga chez Mitra pendant toute la durée de la formation, les cours en ligne pour revoir à volonté les concepts philosophiques et théoriques, une permanence téléphonique hebdomadaire avec Philip Rigo, un groupe de soutien WhatsApp, ainsi que les livres et syllabus. Aucun frais caché, zéro surprise en cours de route.



Quelle est la reconnaissance officielle du diplôme ?


Le diplôme est reconnu par Viniyoga International et par l’IAY (International Association of Yoga) du ministère indien. C'est la reconnaissance internationale la plus haute dans cette tradition.



Où se déroule la formation ?


Au Centre Mitra-Yoga, Place Flagey 7 (7e étage), 1050 Ixelles, Bruxelles. Parking à 5€ le samedi, gratuit le dimanche.




Quel est le tarif de la formation ?


Le tarif est disponible sur demande, après un court entretien téléphonique avec Philip Rigo. Des réductions sont disponibles pour les inscriptions anticipées, pour les étudiants, et pour les personnes en difficulté financière — n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien, chaque situation est considérée avec bienveillance.​​​​​​​​​​​​​​​​



Un enseignement AUTHENTIQUE 
du Yoga qui respecte 
chaque pratiquant·e 


Tu n'as pas encore trouvé 
ce que tu cherchais  dans le Yoga? 

10 raisons pour suivre la formation Mitra

Inscription

Pour pouvoir vous accueillir au mieux, nous vous proposons un rendez-vous de bienvenue personnalisé. 

Il est également possible de venir visiter le centre sur rendez-vous également. 

Bienvenue dans LA formation !


Discutons ensemble de votre parcours.
Contactez-nous pour fixer votre entretien d'accueil et d'inscription.  
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Durée : +/- 15 minutes