La formation, chemin de transformation
J'allie cette formation à ma vie professionnelle et personnelle avec 3 adolescents. Jamais me rendre au cours n'a été un poids : j'y trouve une belle énergie pendant le cours et, durant la semaine qui suit, je suis nourrie par le contenu.
Après des années où j'avais fait une sorte de circuit touristique dans l'univers vaste du Yoga, je ressentais le besoin de me former de manière sérieuse et de m'inscrire dans un courant qui me parlait.
Un chemin vers la découverte d'une culture, d'un pays, d'une technique et surtout de son soi profond. En route vers la lumière...
Nos élèves deviennent de merveilleux professeurs
Le Yoga me permet de me centrer et d'être consciente de mon corps. Le travail de respiration me permet de lâcher prise.
Il s'agit pour moi d'un espace de paix et de sérénité, où la respiration prend tout son sens et où je peux me poser quelques instants dans un environnement chaleureux.
J'ai trouvé le soutien nécessaire pour remonter la pente. Un moment dont je ne sais plus me passer. C'est devenu MON moment, MA pause.