Printemps intérieur : réveillez votre énergie vitale
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Printemps intérieur : réveillez votre énergie vitale
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Et si vous vous offriez une pause pour accueillir pleinement le renouveau du printemps ?
Une journée pour ralentir, respirer… et laisser l’énergie de vie circuler à nouveau en vous.
Au cœur de cette journée de méditation restaurative, vous serez guidé(e) en douceur pour vous reconnecter à votre énergie vitale, clarifier vos élans profonds et ouvrir un espace d’écoute pour vos désirs et intentions pour 2026.
Dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, nous alternerons pratiques méditatives, temps de réflexion et moments de partage, afin de nourrir à la fois le corps, le cœur et l’esprit.
Offrez-vous ce temps pour vous déposer, vous régénérer… et repartir avec un nouvel élan.
Dimanche 5 avril
De 10h à 16h
Bilingue (français / anglais)
👤
Animée par Philip Rigo,
formateur de professeurs de yoga,
indianiste et philosophe
English
Why not treat yourself to a break to fully embrace the renewal of spring?
A day to slow down, breathe… and let the energy of life flow through you once more.
At the heart of this restorative meditation day, you will be gently guided to reconnect with your vital energy, clarify your deepest impulses and create a space to listen to your desires and intentions for 2026.
In a warm and caring atmosphere, we will alternate between meditative practices, moments of reflection and times of sharing, to nourish the body, heart and mind.
Treat yourself to this time to settle in, recharge… and leave with renewed vigour.
Sunday 5 April
From 10am to 4pm
Bilingual (French / English)
👤
Led by Philip Rigo,
Yoga teacher trainer,
specialist in Indian studies and philosopher
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