Atelier Yoga et Santé
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Atelier Yoga et Santé
Etre en bonne santé selon le Yoga : point de vue oriental
Et si la santé ne se limitait pas à l’absence de maladie ?
Dans notre culture occidentale, être « en bonne santé » signifie souvent ne pas être malade.
En Inde, et plus particulièrement dans la tradition du Yoga, la santé est bien plus qu’un simple état physique : c’est une expression vivante de nos potentiels.
C’est ce que l’on appelle ārogya — un état d’équilibre, de vitalité et d’épanouissement, où le corps, le souffle et l’esprit fonctionnent en harmonie, même lorsque tout n’est pas « parfait ».
🧘♀️ Une journée d’exploration et d’expérience
🌸 Une présentation inspirante du concept de santé selon le Yoga ;
💬 Un dialogue vivant pour partager expériences et questionnements ;
🪷 Une pratique de Yoga Viniyoga adaptée à chacun, pour ressentir dans le corps et le souffle les principes abordés ;
🌿 Des temps de silence et de réflexion, pour intégrer en profondeur les enseignements de la journée.
Cet atelier est une invitation à réinventer votre relation à la santé, à cultiver un équilibre durable et à renouer avec votre potentiel intérieur — bien au-delà des simples notions de bien-être physique.
🗓️ Quand : Dimanche 7 décembre, de 10h à 16h
📍 Où : Notre centre Viniyoga, Place Flagey, Bruxelles
🎟️ Atelier en présentiel – Ouvert à tous, aucun prérequis
💫 Pourquoi participer ?
Cet atelier est une invitation à transformer votre regard sur la santé :
- Mieux comprendre les liens entre corps, souffle et esprit ;
- Identifier les interférences qui limitent votre vitalité ;
- Découvrir des outils concrets pour cultiver un mieux-être durable ;
- Retrouver un sentiment de cohérence, de calme et de force intérieure.
OFFERT
Conférence à 17h
Dialogue entre deux cultures de soin
Théorie du yoga et IFS (système thérapeutique occidental).
Par Philip Rigo et Annick Caestecker
Durée : +/- 60 minutes
Philip
Rigo
Philosophe, Indianiste
Yoga thérapeute
Annick
Caestecker
Infirmière, tabacologue,
formée en psychotrauma,
hypnose, EMDR, méthode JVM
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