Aruna : coup de boost (5 pratiques)
Séance matinale en ligne
Un coup de BOOST pour votre pratique matinale
Vous savez à quel point la pratique matinale peut changer radicalement la manière dont vous aborderez le reste de la journée. Pourtant, il est parfois difficile de se motiver pour la réaliser.
Nous vous proposons une pratique matinale guidée, accompagné d'un groupe, sans bouger de chez vous puisque les séances se déroulent en ligne.
C'est notre manière à nous de vous offrir un petit coup de boost.
ARUNA signifie « aube » en sanskrit.
Rendez-vous pour une pratique guidée à l'aube le mardi matin, de 6.30 à 7.15 via ZOOM, durant 5 semaines.
Vous recevrez la pratique dessinée chaque lundi pour pouvoir la consulter avant de participer au cours le mardi.
Chaque séance est enregistré et disponible dans votre espace personnel (accès jusqu'au jusqu'au 30 juin 2024).