Aruna, le Yoga chez soi
Mardi de 6h30 à 7h15
Prochaine session : automne 2024
En ligne
Un coup de BOOST pour votre pratique matinale
L'hiver est bien là. La pratique devient parfois plus compliquée à réaliser.
Nous souhaitons vous donner un petit coup de boost.
Mitra organise le projet ARUNA, qui signifie « aube » en sanskrit.
Une pratique guidée, le mardi matin, de 6.30 à 7.15 via ZOOM, durant 5 semaines
Vous recevrez la pratique dessinée chaque lundi pour pouvoir la consulter avant de participer au cours le mardi.
Chaque cours est enregistré et disponible dans votre espace personnel.
Chaque pratique dédiée au comporte :
Des postures
Des mantras
Des respirations
Un moment de méditation
Tarif de base
88 €
- 5 pratiques guidées
- Mardi matin, de 6h30 à 7h15
- En direct et/ou en REPLAY
- Accessible en replay
jusqu'au 30 juin 2024
Élève en formation
66 €
- 5 pratiques guidées
- Mardi matin, de 6h30 à 7h15
- En direct et/ou en REPLAY
- Accessible en replay
jusqu'au 30 juin 2024
Elève en formation Sansrkit
GRATUIT
- 5 pratiques guidées
- Mardi matin, de 6h30 à 7h15
- En direct et/ou en REPLAY
- Accessible en replay
jusqu'au 30 juin 2024
Bienvenue dans ce lumineux programme!