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DESCRIPTION:<a href="https://www.mitra-yoga.be/event/atelier-sante-yoga-det
 ox-et-reconnexion-145">Atelier Santé - Yoga Détox et Reconnexion</a>\nUn
 e journée pour se recentrer et accueillir la nouvelle année L’hiver no
 us invite naturellement au recentrage et à l’introspection. Après une 
 année souvent dense\, ponctuée de tensions\, d’émotions fortes et d
 ’excès\, le corps comme le mental ont besoin d’une parenthèse pour s
 e libérer\, se clarifier et retrouver leur équilibre naturel. Cet atelie
 r de début d’année est pensé comme un espace doux mais puissant de pu
 rification et de renouveau\, en lien avec la tradition Viniyoga. Pourquoi 
 l’hiver est le moment idéal pour la détox ? Durant cette saison\, l’
 énergie se tourne spontanément vers l’intérieur. C’est un moment pr
 opice pour : Laisser se dissoudre les tensions accumulées \; Nettoyer les
  impuretés physiques et mentales \; Clarifier nos intentions et nos prior
 ités pour l’année à venir \; Accueillir un état de repos profond et 
 de régénération. Au programme de la journée Cette immersion d’une jo
 urnée proposera : 🧘 Une pratique complète de détox : respiration\, m
 ouvements ciblés\, activation digestive douce et purification selon les m
 éthodes yogiques. 🕊️ Des exercices de reconnexion : recentrage\, anc
 rage et écoute intérieure. 📓 Des temps de réflexion personnelle : in
 trospection guidée pour déposer l’ancien et ouvrir l’espace du nouve
 au. 🤝 Des échanges sains et inspirants : partages\, discussion autour 
 de la santé. Pour qui ? Pour toute personne qui souhaite repartir sur de 
 bonnes bases\, retrouver clarté\, légèreté et alignement pour commence
 r l’année en conscience. Aucune expérience préalable en yoga n’est 
 nécessaire. Ecoutez notre PODCAST sur l'hiver Tarif normal 88 €​ Tari
 f élève en formation 55 €​ Tarif étudiant 30 €​Etudiant·e haut
 e école ou université Inclus... Inclus...​dans le programme des élèv
 es en formule "Formation +" Inclus dans le programme Burn out/épuisement
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LOCATION:Place Flagey 7 / 7\, 1050 Ixelles\, Belgique
SUMMARY:Atelier Santé - Yoga Détox et Reconnexion
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.mitra-yoga.be/event/ateli
 er-sante-yoga-detox-et-reconnexion-145">Atelier Santé - Yoga Détox et Re
 connexion</a>\nUne journée pour se recentrer et accueillir la nouvelle an
 née L’hiver nous invite naturellement au recentrage et à l’introspec
 tion. Après une année souvent dense\, ponctuée de tensions\, d’émoti
 ons fortes et d’excès\, le corps comme le mental ont besoin d’une par
 enthèse pour se libérer\, se clarifier et retrouver leur équilibre natu
 rel. Cet atelier de début d’année est pensé comme un espace doux mais
  puissant de purification et de renouveau\, en lien avec la tradition Vini
 yoga. Pourquoi l’hiver est le moment idéal pour la détox ? Durant cett
 e saison\, l’énergie se tourne spontanément vers l’intérieur. C’e
 st un moment propice pour : Laisser se dissoudre les tensions accumulées 
 \; Nettoyer les impuretés physiques et mentales \; Clarifier nos intentio
 ns et nos priorités pour l’année à venir \; Accueillir un état de re
 pos profond et de régénération. Au programme de la journée Cette immer
 sion d’une journée proposera : 🧘 Une pratique complète de détox : 
 respiration\, mouvements ciblés\, activation digestive douce et purificat
 ion selon les méthodes yogiques. 🕊️ Des exercices de reconnexion : r
 ecentrage\, ancrage et écoute intérieure. 📓 Des temps de réflexion p
 ersonnelle : introspection guidée pour déposer l’ancien et ouvrir l’
 espace du nouveau. 🤝 Des échanges sains et inspirants : partages\, dis
 cussion autour de la santé. Pour qui ? Pour toute personne qui souhaite r
 epartir sur de bonnes bases\, retrouver clarté\, légèreté et alignemen
 t pour commencer l’année en conscience. Aucune expérience préalable e
 n yoga n’est nécessaire. Ecoutez notre PODCAST sur l'hiver Tarif normal
  88 €​ Tarif élève en formation 55 €​ Tarif étudiant 30 €​E
 tudiant·e haute école ou université Inclus... Inclus...​dans le progr
 amme des élèves en formule "Formation +" Inclus dans le programme Burn o
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